Gymnastique - Mise en forme du lundi matin
Pratique la souplesse et tu deviendras ferme
Quand ? Lundi de 9h30 à 10h30 et 10h30 à 11h30
Où ? Locaux VISA 2000 à Rochebelle
Animateur(s)/Animatrice(s) Irène Borowiak
Moyens mis à disposition Salle chauffée, Bâtons - Ballons - Elastiques - Haltères Etc . . .l'adhérent est prié d'amener son tapis personnel
Nombre approximatif de participants 20
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Autres commentaires Maintenir son capital santé c’est primordial ! Pour retarder les effets du vieillissement, conserver une vitalité rien de mieux que les cours de gym.
Apprends que c'est le manque de souplesse, le plus souvent, qui nous fait trébucher.[ Antigone ]